HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
104 | 1083.71 km | 124:29:58 |
17.68 km |
1:54:02 |
Bringázás
|
41 | 73.04 km | 40:28:53 |
12.5 km |
1:23:14 |
Túra
|
56 | 190.92 km | 214:09:05 |
10.59 km |
169:15:25 |
Erősport
|
53 | 0 kg | 42:01:15 |
0 kg |
2:11:32 |
Vizisport
|
1 | 8.58 km | 1:24:23 |
8.58 km |
1:24:23 |
Összesen | 255 | 1561.83 km | 422:33:34 |
32.290 km | 169:15:25 |